『苏州少儿武术散打搏击馆报名咨询、预约体验1891-5555-567（同微信）』

“我家孩子11岁，体育课总被老师批评跑不快，还不敢跟同学打闹，该怎么办呢？”

——网友@江南小书童

常见问题解答

1. 体能差怎么办？

小学男生普遍存在协调性不足、力量薄弱的问题。我们通过“阶梯式体能训练法”（见下表），从反应速度、核心力量到爆发力分阶段提升。

| 训练阶段 | 内容示例 | 时长 |

|---|---|---|

| 基础期（1-2月） | 平衡球训练、跳绳 | 30分钟/次 |

| 进阶期（3-4月） | 柔道垫翻滚、短跑冲刺 | 40分钟/次 |

| 提升期（5-6月） | 搏击对抗赛、障碍跑 | 50分钟/次 |

2. 性格内向怎么引导？

网友@隔壁王阿姨分享：“我家孩子以前总躲在角落，现在成了散打队‘小队长’！”武术强调“以礼始，以礼终”，通过抱拳礼、团队对抗等场景，让孩子学会自信表达。

课程特色展示

- “武德+技能”双轨制：每周1次传统武术（五步拳、长拳），2次散打搏击（防身术、沙袋训练）

- 智能体测系统：每月生成体能报告（附赠家长版建议）

- 家长开放日：每月15号可预约观看训练（需提前3天登记）

“听说你们有免费体验课？”

——网友@苏城宝妈

体验课流程（教程步骤）

1. 报名登记：微信回复“体验”获取预约码

2. 体态评估：专业教练10分钟动作矫正

3. 基础教学：学习防身四式（护头、格挡、侧踢、组合技）

4. 实战模拟：佩戴护具进行分组对抗（分组不超过5人）

5. 反馈领取：赠送《家庭运动指南》电子版

学员成长案例

- 张子涵（9岁）：从不敢上体育课→校运会散打比赛亚军

- 李浩然（12岁）：体测柔韧性从后20%→进入前15%

- 王思琪（10岁）：注意力集中时长从15分钟→40分钟

“课程费用贵不贵？有没有优惠？”

——网友@姑苏老张

费用说明（问答）

Q：年卡和季卡差价多少？

A：年卡6980元（送护具套装+体测3次），季卡3980元（无赠品）

Q：能否分期付款？

A：支持微信支付分12期（免息）

家长必看建议

1. 装备清单：运动服+防滑鞋（建议去体育用品店买）

2. 饮食注意：训练前后1小时避免吃高糖食物

3. 心理建设：前2周可能摔跤3-5次属正常现象

“地址在哪儿？怎么去？”

——网友@园区王先生

交通指引

- 地铁：2号线“养育巷站”3号口出，步行8分钟

- 公交：502路/521路“万丽花园站”下车

- 停车：写字楼B区停车场（免费2小时）

本文由老铁网络整理发布，转载请注明出处！