『苏州少儿武术散打搏击馆报名咨询、预约体验1891-5555-567（同微信）』

最近看到隔壁小学张同学被同学推搡的新闻，心里直揪着疼。作为家长群里的“老母亲”小鹿，我一直在想：现在孩子之间冲突这么多，到底该怎么教孩子保护自己？

1. 网友问答区

网友@武术小白的疑问：

“孩子被欺负不敢还手，但老师总说打人不对，该怎么平衡？”

我的回答：

其实防霸凌不是教孩子当“小辣椒”，重点在“用正确方式保护自己”。比如我家孩子现在学散打，教练教他先躲开、喊救命，再学控制技。这样既避免了冲突升级，又能让孩子学会用肌肉记忆应对危险。

2. 防霸凌实战清单

【必备技能】

✅ 躲闪技巧：侧身下蹲比举手投降更安全

✅ 声音威慑：大声喊“你敢再碰我试试！”

✅ 寻求帮助：记住保安电话和老师办公室位置

3. 学员成长档案

（表格形式）

| 姓名 | 年龄 | 学习周期 | 成长亮点 |

|--------|------|----------|-------------------------|

| 王浩轩 | 10岁 | 6个月 | 从不敢直视对方到能清晰表达“请住手” |

| 李思琪 | 8岁 | 3个月 | 被抢文具后成功夺回 |

4. 家长必看误区

• 错误示范：“遇到事忍忍就过去了”（这等于纵容对方）

• 正确做法：教孩子说“你这样做不礼貌”，必要时动手推开对方

5. 场馆特色课程

【防身术专题】

① 防推搡训练：用腰带固定重心练习

② 反锁技教学：模拟被抱摔时的自救动作

③ 心理情景剧：用角色扮演增强自信

6. 网友@运动达人的建议

“我家孩子以前总被嘲笑‘胆小’，现在在馆里学了防身术，反而成了班级安全委员。教练还教他怎么和同学沟通化解矛盾，这比光练拳更重要。”

7. 防霸凌三步法

① 识别信号：突然变得沉默/书包常被破坏

② 应对策略：用“我现在要告诉老师”直接制止

③ 长期培养：每周2次体能训练+1次心理辅导

8. 常见问题自问自答

Q：孩子太小学防身术会不会太早？

A：其实4岁就能开始基础躲闪训练，我们场馆有分龄课程，比如小班（6-8岁）重点练平衡感，中班（9-12岁）增加实战模拟。

9. 学员家长心得

“以前觉得武术馆就是打拳，现在发现他们更注重‘防欺凌思维’。教练会让孩子讨论‘如果被孤立该怎么办’，这种心理建设比单纯练肌肉管用多了。”——网友@苏州妈妈

10. 报名流程指南

① 线上预约：扫码填写《儿童体质评估表》

② 面试体验：30分钟体测+防身基础课

③ 签约上课：赠送定制防身哨+应急手册

（联系方式：1891-5555-567，地址：苏州市姑苏区东大街万丽花园写字楼二楼少儿搏击馆）

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